相手の本音を見破る方法 〜目の動きから見破る方法〜

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心理学
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本音を見破る重要性

日頃他人と会話をしていると、「この人の言ってること本当かな・・」と思うことがあります。大なり小なり、嘘をつくことは誰しも経験があるはずです。

そして、嘘をついたことにより、その嘘を隠すために更に嘘をつくスパイラルが生まれます。

今回、相手の本音を見破る方法の一つとして、目の動きから見破る方法を紹介します。「目は口ほどに物を言う」とういうことわざがあるように、目は感情を表します。

目の動きから相手の本音を見破ることで自分の話し方や行動が相手にどう思われているかがわかり、コミュニケーション能力の向上に繋がります

目の動き

まずは目の周辺の動きから分かる相手の本音です。

瞬きの回数が多い

通常、人は約10秒に1回ほどのペースで瞬きをします。しかし、緊張やストレスがかかる状況では、瞬きの回数が増えます。目の前の人が慌ただしく瞬きをしていたら、ストレスがかかっている状態であることが分かります。

目を見開き、瞳孔が開く

瞳孔が開く時の感情としては、目の前の物、もしくは話に興味がある時です。瞳孔の動きは自分でコントロール出来ないため、瞳孔を観察することで相手が興味を持っているかが分かります。

目を合わせ、視線をそらさない

話をするときに目を合わせるのは基本ですが、ずっと見つめられ続けるとストレスがかかります。相手が視線をそらさないときはあなたに強い対抗心を持っているときです。もしくは弱い自分を相手に悟られたくないという感情です。注意しましょう。

眉間がピクリと動く

人は嫌いな物、人を見て嫌悪感を抱いた時、雛眉筋(すうびきん)という筋肉が無意識に動き眉間がピクリと動きます。反対に、好きな物、人を見ると頬が緩みます。人と会ったら眉間と頬に注目して見て下さい。

 

いかがでしたでしょうか。

瞳孔や筋肉の動きはよほど特殊な訓練を積まない限り、自分でコントロールすることは出来ません。そんな訓練を積んでいる人は周りにはまずいないはずなので、今日から相手の目の動きに注目してみてください。

次に、目の動きの中でも、「眼球」の動きから分かる、相手の本音・心理についてご紹介します。

 

 

眼球の動き

上を見ている

相手が上を見ている時は、何かを思い出している、イメージしている時です。この時は次々に話を振ることは控え、相手から話し出すのを待った方がいいです。

左右に動く

眼球が左右に動く時は音を注意深く聴こうとしていたり、音のイメージを思い描いている時です。この時は話しかけたり、余計な音を出さないように気をつけましょう。

下を見ている

相手が下を見ている時は、身体的な違和感、過去の怪我など、身体的な体験をイメージしている時です。

右上を見ている

相手が右上を見ている時は、未来のことを考えている時です。また、右上をよく見る癖がある人は、論理的な思考の持ち主であるという傾向があります。

左上を見ている

左上を見ている時は、右上とは逆で、過去の経験や体験をイメージしている状態です。また、左上をよく見る癖がある人は、直感的に物事を考える持ち主である傾向があります。

右横を見ている

右横を見ている時は聞いたことのない音を聞き、その音のイメージを膨らましている時です。音に集中しているため、邪魔をしない配慮が必要です。

左横を見ている

左横を見ている時は会話の記憶を音やイントネーションから思い出そうとしている状態です。

右下を見ている

右下を見ている時は、身体の変化や感覚を意識している時です。また、過去の感情や体験を思い出している時も右下を見る傾向があります。

左下を見ている

左下を見ている時は、自己との会話をしている時です。独り言を言っているときに左下を見る傾向があります。

 

 

いかがでしたでしょうか。目の動きから相手の本音を見破る方法をがわかったと思いますが、様々な目の動きから相手の本音に気付くことで人間関係の悪化を防ぐきっかけとなります。

しかし、相手の本音が分かったところで、その本音を活かし、どう行動するかが大切です。

例えば、

相手と対面したときに、相手の眉間がピクリと動いた場合、「今、私に嫌悪感を持ったでしょう?」と聞いたり、「私のどこがダメでしょうか?」などと聞くことは絶対にNGです。

相手の本音が分かった場合はしっかりと自分で考え、試行錯誤し、改善していくことが大切です。

また、相手の本音を見破る方法は目の動きだけではありません。

  • 口・鼻の動き
  • 仕草・癖
  • 話し方
  • 口癖 

など、様々な行動から見破る方法があります。

そして、これらの方法を知っておくことで相手に上手く伝える方法として応用していくことも可能です。

今後、様々な方法をご紹介していきます。

相手の本音を見破る方法 〜口・鼻の動き〜https://kazunoko4819.com/honnewomiyaburu-houhou/

コメント

  1. […] 相手の本音を見破る方法 〜目の動きから見破る方法〜 […]

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